Καλησπέρα αγαπητοί μου φίλοι
Σήμερα ολιστικά εναλλακτικά θα δούμε ιδιότητες για το φυσικό κολλαγόνο με κόκκινους χουρμάδες , γκοτζι Μπέρι και συνταγή τσάι 
Η "βόμβα" Κολλαγόνου της Κινεζικής Ιατρικής Το μυστικό της Κινεζικής Ιατρικής
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί οι γυναίκες στην Ανατολή διατηρούν μια τόσο λαμπερή και νεανική επιδερμίδα; Το μυστικό δεν κρύβεται μόνο στις κρέμες, αλλά σε αυτό το αρχαίο ρόφημα ομορφιάς, γνωστό ως "Glow Tea"! 
Σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, η ομορφιά ξεκινά από μέσα. Ο συνδυασμός Κόκκινων Χουρμάδων (Jujube) και Goji Berries θεωρείται το απόλυτο ελιξίριο για τη θρέψη του αίματος και την ενίσχυση του "Qi" (ενέργειας), προσφέροντας φυσική λάμψη που καμία κρέμα δεν μπορεί να μιμηθεί.Ας δούμε λίγο ιδιότητες των φρούτων αυτών:
Κόκκινοι Χουρμάδες: Η "βόμβα" βιταμίνης C (έως 80x περισσότερη από το μήλο!) που ενεργοποιεί την παραγωγή κολλαγόνου.
Goji Berries: Τα αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από τη γήρανση και τη φθορά.
Τζίντζερ: Ο "κινητήρας" που βελτιώνει την κυκλοφορία, φέρνοντας όλα τα θρεπτικά συστατικά στην επιφάνεια του δέρματος.
Η Συνταγή του "Glow Tea" 
Υλικά:
3-4 Αποξηραμένοι Κόκκινοι Χουρμάδες (Jujubes)
1 κ.σ. Goji Berries
2-3 φέτες φρέσκο Τζίντζερ
500ml Νερό
Εκτέλεση:
Προετοιμασία: Κόβουμε τους χουρμάδες στη μέση και αφαιρούμε το κουκούτσι (σημαντικό για να απελευθερωθούν οι βιταμίνες!)
Βρασμός: Σιγοβράζουμε τους χουρμάδες και το τζίντζερ για 15 λεπτά.
Το Μυστικό: Σβήνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε τα Goji Berries. Τα αφήνουμε να μουλιάσουν για 5 λεπτά για να μη χάσουν τις βιταμίνες τους.
Tip: Μην πετάξετε τους καρπούς! Φάτε τους στο τέλος για να πάρετε όλα τα οφέλη.
Extra Tip: Προσθέστε λίγες σταγόνες λεμόνι πριν το πιείτε. Η επιπλέον βιταμίνη C διπλασιάζει την απορρόφηση του κολλαγόνου! <<Κάνε χώρο στην ημέρα σου για ό,τι σου κάνει καλό>
Καλό βραδάκι σε όλους !!!
Υ: γράψτε μου στα σχόλια αν έχετε δοκιμάσει κάτι άλλο ή αν σας αρέσε η συνταγή
Ευχαριστώ
0 comments:
Δημοσίευση σχολίου