Aσερόλα, μια φυσική πηγή βιταμίνης C

H    ασερόλα  (acerola) αποτελεί ένα φρούτο, γνωστό και ως κεράσι της Δυτικής Ινδίας. Προέρχεται από ένα θάμνο, που η επιστημονική του ονομα...

Read More

Αγριομάρουλο

  Βιότοπος – περιγραφή: Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Lactuca serriola (Λακτούκα η πριονόφυλλη). Είναι ο άγριος συγγενής του κοινού ...

Read More

Γλουταμίνη: Ποιες είναι οι ιδιότητες, τα οφέλη και που τη βρίσκουμε

  Η   γλουταμίνη   είναι ένα πολύ σημαντικό αμινοξύ και δομικό στοιχείο των πρωτεϊνών. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, υπάρχει σε αφθονία στο σώμ...

Read More

Τα λούπινα, το αρχαίο όσπριο, είναι ξανά στη μόδα στις χορτοφαγικές τροφές

  Τα λούπινα είναι ένα αρχαίο όσπριο, που καλλιεργούνταν στο παρελθόν κυρίως για την ικανότητά τους να βελτιώνουν το έδαφος. Ήταν επίσης παρ...

Read More

Ποια θεραπεία ταιριάζει καλύτερα στο ζώδιο σας;

  Το ζώδιο σας «δείχνει» ποια εναλλακτική θεραπεία ή άσκηση πρέπει να ακολουθήσετε για μια υγιή ζωή. Τι λέει λοιπόν το ζώδιο σας;   Όσοι ασχ...

Read More