Ώρα να πάρουμε την κατάσταση (και τη μύτη μας) στα χέρια μας!
Αφορμή του ποστ είναι η δική μου προσωπική #αλλεργική ρινίτιδα ( εγώ στην σκόνη ) και, επειδή ξέρω ότι πολλοί από εσάς είστε στην ίδια «ταλαίπωρη» θέση, είπα να μοιραστώ μαζί σας πώς το αντιμετωπίζω ολιστικά. Μην αφήνετε το μπούκωμα να σας χαλάσει τη μέρα!
Τι μας φταίει;Η μύτη μας δεν τρέχει χωρίς λόγο! Συχνά «φταίνε»:
Γύρη & Σκόνη: Οι κλασικοί ύποπτοι της εποχής.
Υγρασία & Μούχλα: Που ερεθίζουν το σύστημα.
Το Αδύναμο Αμυντικό μας Σύστημα: 
Όταν οι Πνεύμονες και ο Σπλήνας κουράζονται, το σώμα «ανοίγει την πόρτα» στις αλλεργίες.
Συσσωρευμένη ένταση: Το στρες κάνει τις αντιδράσεις του οργανισμού ακόμα πιο έντονες!
Ποια όργανα του σώματος «συμμετέχουν» (ΠΚΙ);
Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική, η ρινική αλλεργία σχετίζεται με:
Πνεύμονες: Η πρώτη γραμμή άμυνας.Σπλήνα: Υπεύθυνος για τη διαχείριση της βλέννας.Νεφρά: Η βάση της ζωτικής μας ενέργειας και του ανοσοποιητικού. Ενδεικτικά Τα Ρεφλεξολογικά Σημεία-Κλειδιά:Πιέζοντας συγκεκριμένα σημεία στα πέλματα, δίνουμε το «σύνθη
μα» για αποσυμφόρηση:
Άκρες των δακτύλων: Για τα ιγμόρεια ! Βάση του μεγάλου δακτύλου: Για την περιοχή της μύτης. Μετατάρσιο: Για την ενίσχυση των πνευμόνων. Επινεφρίδια: Για τη φυσική διαχείριση της φλεγμονής (η δική μας «κορτιζόνη»).
Πώς βοηθά η Ρεφλεξολογία;
Ξεφουσκώνει τις ρινικές οδούς. «Ξυπνάει» το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθάει το κεφάλι να ξεμπλοκάρει από την πίεση.
Φυσικά Tips:
Τσάι Αποσυμφόρησης: Ένα ζεστό αφέψημα με Τζίντζερ και Μέντα κάνει θαύματα.
Extra Tip: Εισπνοές πάνω από ατμό με Αλάτι Ιμαλαΐων για να «ανοίξει» η αναπνοή.
Εισπνοές με ευκάλυπτο !!
Μην αφήνετε τη μύτη σας να αποφασίζει για το πρόγραμμά σας! Δοκιμάστε τη φυσική οδό.Αν νιώθετε δηλαδή ότι η καθημερινότητά σας επηρεάζεται από τη ρινική συμφόρηση, η Ρεφλεξολογία μπορεί να προσφέρει την ουσιαστική ανακούφιση που αναζητάτε, ενισχύοντας φυσικά τους μηχανισμούς του σώματός σας.
Θα χαρώ να βοηθήσω ολιστικά και σε μια συνεδρία εστιασμένη στην αποσυμφόρηση και την ενδυνάμωση του οργανισμού σας.
Πολύ καλή εβδομάδα σε όλους
Υ: Μερικές φορές δεν φταίει μόνο η σκόνη και η γύρη
Απ' την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική μπορούμε να βρούμε και άλλες αιτίες που την προκαλούν όπως :
η αφυδάτωση και η υπερβολική χρήση οθόνης εξαντλούν το «Yin» του οργανισμού. Όταν το σώμα στεγνώνει εσωτερικά, τα μάτια αντιδρούν με ασταμάτητη δακρύρροια για να προστατευτούν, κάνοντας τα συμπτώματα της αλλεργίας να φαίνονται πολύ πιο έντονα!
ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ:
0 comments:
Δημοσίευση σχολίου