Μικρό κορίτσι άκουγα στον καφενέ του χωριού μας από τους μεγαλύτερους να παραγγέλνουν "έναν πολλά βαρύ και όχι " και δεν ήξερα τι ήταν και τι περιείχε αυτός ο καφές... Εμείς τα παιδιά τότε δεν επιτρέπονταν να πινουμε καφέ μόνο πορτοκαλάδα μπλε και τρώγαμε και το λουκούμι με γεύση τριαντάφυλλο που έφερναν ως συνοδευτικό του καφέ
Μας έλεγαν επίσης ότι δεν κάνει να πίνουμε καφέ
γιατί μαυρίζουν τα δόντια μας
γιατί μαυρίζουν τα δόντια μας Η γιαγιά Φανή έφτιαχνε στο τζάκι και στον μύλο, καφέ απο ρεβύθια !!!
Τον έκρυβε όμως να μην έχουμε πρόσβαση εμείς τα παιδιά ....
Θυμάμαι μόνο όταν έψηνε τον καφέ της βουτούσε ψωμί, (διότι κουλούρια δεν υπήρχαν τότε) και μας έδινε να δοκιμάσουμε
Επίσης όταν η μάνα μου έβραζε το γάλα στο τζάκι και δεν μας άρεσε η μυρωδιά, μας έβαζε στο πιάτο λίγο καφέ να μας ξεγελάσει καθότι (τριψιανα) για όσους έχουν φάει γάλα στο πιάτο με ψωμι η ζάχαρη για πρωινό πριν πάμε σχολείο
Πέρασαν τα χρόνια χωρίς εγώ προσωπικά να έχω εθιστεί στον καφέ
Δεν πίνω καφέ συνεχίζω τις πορτοκαλάδες
Ακούω όμως πολλούς από εσάς που λέτε χωρίς καφέ το πρωί δεν ζω ..
το πρωί δεν ζω ..Χωρίς καφέ αντί για χαμομήλι το βράδυ δεν μπορώ να πάω για ύπνο.
αντί για χαμομήλι το βράδυ δεν μπορώ να πάω για ύπνο. Η πίνω νερό εφόσον έχει ο καφές ενώ πίνω 5 καφέδες την ημέρα....
Ολα αυτά τα εξωπραγματικά και άλλα πολλά ....
Όταν ασχολήθηκα με τα ολιστικά διδάχθηκα κάποια πράγματα και θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας και να αναλύσουμε ποιο κάτω τον καφέ που και σε τι ωφελεί και τι πρέπει να προσέχουμε σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική
Σύμφωνα λοιπόν με την Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ), ο καφές θεωρείται ένα «βότανο» με θερμή ενέργεια και γεύση πικρή και γλυκιά, που επιδρά κυρίως στο Ήπαρ, την Καρδιά και τον Σπλήνα.
θεωρείται ένα «βότανο» με θερμή ενέργεια και γεύση πικρή και γλυκιά, που επιδρά κυρίως στο Ήπαρ, την Καρδιά και τον Σπλήνα. Πού ωφελεί ο Ελληνικός Καφές;
Κίνηση του Qi: Ξεμπλοκάρει την στάσιμη ενέργεια στο Ήπαρ, βελτιώνοντας την διάθεση και την πνευματική διαύγεια.Πέψη: Η πικρή του γεύση βοηθά στην αποβολή της «υγρασίας» και διεγείρει την διαδικασία της πέψης, ειδικά μετά από ένα βαρύ γεύμα.Ενέργεια Yang φωτιά : Προσφέρει μια άμεση ώθηση ζωτικότητας (Yang), ιδανική για άτομα που νιώθουν συχνά κρύο ή λήθαργο.
Πιθανές ΠαρενέργειεςΥπερθέρμανση:
Η συχνή κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει «Φωτιά στο Ήπαρ», που εκδηλώνεται με νευρικότητα, ευερεθιστότητα ή αϋπνία.Εξάντληση Yin - υγρασία : Μπορεί να «στεγνώσει» τα υγρά του σώματος, οδηγώντας σε ξηροστομία ή δυσκοιλιότητα σε άτομα με ήδη ξηρό οργανισμό.
Πεπτική δυσφορία: Σε άτομα με ευαίσθητο στομάχι, η θερμαντική του δράση μπορεί να προκαλέσει καούρες.1 καφές αφαιρεί δύο ποτήρια νερό από το σώμα μας καθότι διουρητικός 
Tips για σωστή απόλαυσηΠοτέ με άδειο στομάχι: Πιείτε τον μαζί με το πρωινό για να προστατέψετε την ενέργεια του στομάχου.
Προσθέστε κάρδαμο: Στην ΠΚΙ το κάρδαμο εξισορροπεί τη θερμαντική δράση του καφέ και βοηθά ακόμα περισσότερο την πέψη.Κανόνας των 2 Ωρών: Αποφύγετε τον καφέ αμέσως μόλις ξυπνήσετε. Περιμένετε 2 ώρες ώστε να εξισορροπηθούν τα επίπεδα κορτιζόλης.Προσθέστε κανέλα μέσα στο μπρίκι μαζί με τον καφέ και τη ζάχαρη πριν το ψήσιμο. Έτσι, τα αιθέρια έλαιά της θα απελευθερωθούν καλύτερα μέσω της θερμότητας ..Αυτό για όσους θέλουν να ανεβάσουν την θερμοκρασία στο σώμα τους
Όχι αργά το απόγευμα: Μετά τις 15:00, ο καφές μπορεί να διαταράξει την ηρεμία που χρειάζεται το σώμα για να προετοιμαστεί για ύπνο. Παν Μέτρον άριστον: 1-2 φλιτζάνια την ημέρα είναι αρκετά για να πάρετε τα οφέλη χωρίς τις παρενέργειες.
Αυτά λοιπόν για σήμερα και το μυστικό για την ενέργειά σου κρύβεται στον πάτο του μπρικιού σου και μην το παρακάνεις 
Με την ευκαιρία θέλω κάνω και μια ανακοίνωση για τους φίλους και φίλες Ναυπακτο και Μεσολόγγι ότι :
Από 1 Μαρτίου έως 6 θα βρίσκομαι κοντά σας !!!1-3 Μεσολόγγι & Αιτωλικό 4-6 Ναυπακτο 
Για το ραντεβού σας στείλτε παρακαλώ προσωπικό μύνημα 
Ευχαριστώ εκ των προτέρων 
Θα τα πούμε από κοντά 
F.kladoucha
Holistic path
Reflexology 
Υ : Γράψτε μου αν θέλετε στα σχόλια, εσείς πόσους καφέδες πίνετε και πώς; ;;
\
0 comments:
Δημοσίευση σχολίου