Boswellia για φλεγμονές στις αρθρώσεις και όχι μόνο!

 

Τι είναι η Boswellia;

Η Boswellia (Μποσουέλια) ή αλλιώς ινδικό λιβάνι είναι το εκχύλισμα από το δέντρο Boswellia serrata.

Η ρητίνη από το εκχύλισμα της μποσουέλιας χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην Ασία και την Αφρική για την αντιμετώπιση χρόνιων φλεγμονών, αλλά και πληθώρα άλλων καταστάσεων υγείας. Πλέον, μπορούμε εύκολα να την βρούμε, καθώς κυκλοφορεί σαν συμπλήρωμα διατροφής, αλλά και σαν βασικό συστατικό σε αντιφλεγμονώδεις κρέμες.

 

Ποιες οι ιδιότητές της;

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα διαφόρων ερευνών, η boswellia μπορεί να φανεί χρήσιμη στις εξής περιπτώσεις:

1. Oστεοαρθρίτιδα: Το πρώτο βήμα για να αντιμετωπιστεί η οστεοαρθρίτιδα είναι να μειώσουμε τον πόνο και την φλεγμονή. Άτομα σε κλινική μελέτη που έλαβαν 100 mg Boswellia καθημερινά για τρεις μήνες, δήλωσαν πως ο πόνος άρχισε να μειώνεται και η κίνησή τους να καλυτερεύει, συγκριτικά με όσους πήραν placebo.

2.Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Η Boswellia χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της βοηθάει να μειωθούν οι πόνοι στις αρθρώσεις, το πρήξιμο και η δυσκαμψία, χαρακτηριστικά συμπώματα στην ρευματοειδή αρθρίτιδα. Συμβάλλει έτσι στη βελτίωση της κίνησης, στην αντοχή και την καλύτερη υγεία των αρθρώσεων.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Rheumatology έδειξε ότι η Boswellia μείωσε σημαντικά το πρήξιμο στις αρθρώσεις σε ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα.

3. Φλεγμονώδεις Νόσοι Εντέρου: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της Boswellia μπορούν να βοηθήσουν και στις φλεγμονώδεις νόσους τους εντέρου, όπως είναι η Νόσος του Crohn και η Ελκώδης κολίτιδα. Μάλιστα, σε έρευνα που χρησιμοποιήθηκε εκχύλισμα από Boswellia, το αποτέλεσμα ήταν ότι η Boswellia δεν ήταν κατώτερη από το φάρμακο μεσαλαζίνη. Γι ’αυτό και η χρήση της είναι πολλά υποσχόμενη!

4. Άσθμα: Η Boswellia, μειώνει τα λευκοτριένια, τα οποία προκαλούν τη σύσπαση των βρόγχων. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο European Journal of Medical Research έδειξε ότι ασθενείς με βρογχικό άσθμα παρατήρησαν μείωση συμπτωμάτων όπως δύσπνοια και συχνότητα κρίσεων.  

Επίσης, η λήψη 300mg Boswellia τρεις φορές την ημέρα βελτίωσε την χωρητικότητα των πνευμόνων και μείωσε τα συμπτώματα άσθματος στο 70% των συμμετεχόντων.

 

Παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις

Επίδραση στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα:

• Αύξηση της ροής του αίματος στη μήτρα και την περιοχή της λεκάνης: Μπορεί να επιταχύνει τον έμμηνο κύκλο.
• Κίνδυνος αποβολής: Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση της χωρίς ιατρική συμβουλή, λόγω του κινδύνου αποβολής.

Πιθανές παρενέργειες:

1. Ναυτία
2. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
3. Διάρροια
4. Δερματικά εξανθήματα (φαγούρα στο σώμα)
5. Πονοκέφαλο

Αλληλεπιδράσεις με φάρμακα:

Η Boswellia μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα, όπως:

• Αντιθρομβωτικά
• Ιβουπροφαίνη
• Ασπιρίνη
• Άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)

Συμπέρασμα

Η Boswellia αποτελεί μια πολλά υποσχόμενη φυσική λύση για τη διαχείριση φλεγμονωδών καταστάσεων. Παρόλο που απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την πλήρη κατανόηση των μηχανισμών δράσης της, η Boswellia φαίνεται να αποτελεί μια φυσική επιλογή που μπορεί να συμπληρώσει τις παραδοσιακές θεραπείες και να προσφέρει οφέλη στην ποιότητα ζωής των ασθενών...

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Plus

About Natalie Press 1

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.