Ανεβάζουν τα αυγά τη χοληστερίνη;

  Μία τροφή αγαπητή στους περισσότερους, υγιεινή και θρεπτική, επιτέλους σταματά να θεωρείται επιβαρυντική για την υγεία μας. Όλοι γνωρίζουμ...

Read More

Χοληστερίνη: Οι τροφές που την «ρίχνουν» φυσικά

  Είναι γνωστό ότι η υψηλή   χοληστερίνη   θεωρείται σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Η ύπαρξη περίσσειας LDL, συχνά γ...

Read More

Το 80% των ασθενών δεν καταφέρνει να «ρίξει» τη χοληστερίνη

Εκθετικά αυξάνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών συμβάντων όπως η στεφανιαία νόσος και τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, το 90% των οποίων σχετί...

Read More

Χοληστερίνη: Ποια φρούτα βοηθούν στη μείωση της

  Αν η διατροφή σας είναι ιδιαίτερα επιβαρρυμένη αυτες τις μέρες αφού έχετε καταναλώσει πολλές λιπαρές τροφές τα παρακάτων φρούτα βοηθούν στ...

Read More

Μήπως παραδίνουμε σημασία στη χοληστερίνη;

Τα τελευταία χρόνια, η  χοληστερίνη  έχει υποβαθμιστεί σε σημασία ως δείκτης υγείας. Τουλάχιστον αν εξετάζεται μεμονωμένα, χωρίς να ληφθούν ...

Read More