Μουσική: Οι ευεργετικές ιδιότητες του ήχου

  Γνωρίζετε σίγουρα πολλά για την μουσική και την δύναμή της. Σκεφτείτε απλώς όσα νιώθετε όταν ακούτε ένα   τραγούδι ; Δεν ηρεμείτε; Δεν εκτ...

Read More

Πόσο ύπνο χρειάζεσαι εάν είσαι άνω των 50

Ο  ύπνος  είναι ζωτικής σημασίας σε όλες τις ηλικίες, αλλά ο μύθος ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι χρειάζονται λιγότερο ύπνο, εξακολου...

Read More

Γιατί τα ζευγάρια δεν πρέπει ποτέ να μοιράζονται το ίδιο.... κρεβάτι

  Ένας γιατρός συμβούλευσε τα ζευγάρια που θέλουν να κοιμηθούν καλά να μην κοιμούνται ο ένας δίπλα στον άλλο στο ίδιο κρεβάτι, εξηγώντας ότι...

Read More

Αυτή η κοινή συνήθεια πριν τον ύπνο είναι πιθανό να σκοτώσει τη σχέση σας

  Το κρεβάτι είναι ένας ιερός χώρος. Ένα μέρος όπου κοιμάστε, όπου συμβαίνει η παροιμιώδης   μαγεία   και όπου πλαγιάζετε νωχελικά το μεγαλύ...

Read More

Το μυστικό της μακροχρόνιας αγάπης ίσως να είναι ο «χωριστός» ύπνος

  Το να πέφτουμε σε μακάριο  ύπνο  είναι ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα της κοινωνίας μας. Το άγχος, οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής και οι ανθυγι...

Read More

Έρευνα: Χωριστές κρεβατοκάμαρες για καλύτερη σεξουαλική ζωή

  Η Μάρα και ο Κρίστοφερ Ντόμλαντ εκνεύριζαν ο ένας τον άλλον, μέχρι που αποφάσισαν να σταματήσουν να κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι. Η 30χρονη...

Read More