Το μεγάλο λάθος που κάνουμε όταν αγοράζουμε φρούτα και λαχανικά

  Τα   φρούτα  και τα   λαχανικά  αποτελούν -και έτσι θα έπρεπε να είναι- κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής για πολλούς λόγους. Κάποιοι ...

Read More

Γαστρεντερίτιδα: Να πώς θα τρώτε λαχανικά χωρίς φόβο μόλυνσης

  Τα πράσινα φυλλώδη  λαχανικά  αποτελούν σημαντικές πηγές διαιτητικών ινών και θρεπτικών στοιχείων, ωστόσο μπορεί να αποτελέσουν και επικίν...

Read More