Κανόνας: Ο φόβος για δέσμευση θα διαλύσει τη σχέση

  Πιστεύετε ότι με τη συμπεριφορά σας διώχνετε τους ανθρώπους από δίπλα σας; Πολλές φορές νομίζετε ότι όλα σε μία   σχέση   πάνε καλά, θεωρε...

Read More

Τα ω-3 δείχνουν να βάζουν «φρένο» στη γήρανση του οργανισμού

  Το να επιβραδύνουμε ή και να σταματήσουμε τη διαδικασία της   γήρανσης   αποτελεί το «άγιο Δισκοπότηρο» για πολλούς ερευνητές αλλά και για...

Read More

Πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι καθημερινά;

  Τι ακριβώς είναι οι πρωτεΐνες; Οι πρωτεΐνες είναι ουσίες με κυρίαρχο και πρωταρχικό ρόλο στη ζωή. Άλλωστε το όνομά τους υποδηλώνει το ρόλο...

Read More

Βερβερίνη: τι είναι και ποια τα οφέλη της

  Η  βερβερίνη  αποτελεί ένα χημικό συστατικό που συναντάται σε πολλά φυτά όπως το  Rhizoma coptidis  (που ονομάζεται επίσης «Huang Lian»), ...

Read More

Αυτές είναι οι κορυφαίες φαντασιώσεις ανδρών και γυναικών

Αν υπάρχει ένα θέμα που ακόμα και σήμερα προκαλεί αμηχανία σε πολλές συζητήσεις, αυτό δεν θα μπορούσε να είναι άλλο από τις…  σεξουαλικές  φ...

Read More

Γλουταθειόνη: 7 ιδιότητες του ισχυρού αντιοξειδωτικού

  Τι είναι η γλουταθειόνη; Η γλουταθειόνη είναι ένα σημαντικό  υδατοδιαλυτό αντιοξειδωτικό  που παράγεται από τα κύτταρά μας και αποτελείται...

Read More