Αποτοξίνωση μετά το Πάσχα – Τι πρέπει να αποφύγεις στη διατροφή σου

Μπορεί το  Πάσχα  να πέρασε αλλά σίγουρα νιώθεις ακόμη βαρύ το στομάχι σου από τις γιορτινές λιχουδιές που έφαγες. Δεν χρειάζεται να νιώθεις...

Read More

Πώς να χάσετε βάρος με σωστό τρόπο ενόψει καλοκαιριού

Στον καναπέ της «Ελένης» κάθισε η Πωλίνα Γιαννιώτη, διαιτολόγος – διατροφολόγος και μίλησε για το πώς μπορούμε να χάσουμε βάρος με σωστό τρό...

Read More